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Les kihon sont les bases des budo. les kihon sont différenciés en plusieurs rubriques: techniques de base, postures de base, déplacements de base.

Si l'on compare un budo à un langage, alors les kihon sont le vocabulaire de base, les kata sont des phrases toutes faites et les « applications » (bunkai et entraînements à deux type kumite) sont des mises en pratiques dans le langage courant.

[] Au karaté

Au karaté, les kihon sont des techniques de défense, d?attaque et de déplacements que l?on répète seul. Le senseï montre un mouvement précis et le fait répéter d'un bout à l'autre du tatami. Ces techniques sont des attaques aussi bien que des blocages avec contre-attaques. Ils sont composés d?une seule technique ou d?un enchaînement. C'est l'occasion pour les débutants d'apprendre les techniques de base, et pour les initiés d'améliorer leur aptitude à exécuter correctement et avec force la technique, et de maîtriser les mouvements et les sensations. Cette étape de l'entraînement prépare en fait la suivante, le kumite.

[] Au kyudo

Au kyudo, les kihon sont les postures "shisae" de bases et mouvements "doza" de bases nécessaires à la discipline. Ces bases sont integrées par le pratiquant pour obtenir une attitude juste dans la pratique.

[] Liens externes

• Kihon Shotokan

 

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La source est wikipedia http://fr.wikipedia.org/wiki/ Kihon